স্ট্রেস বর্তমানে আমাদের জীবনের সবচেয়ে বড় সমস্যা। কাজের চাপ, ব্যস্ততা, সম্পর্কের টানাপোড়েন, আর্থিক চিন্তা বিভিন্ন কারণে আসা স্ট্রেসের মোকাবিলা করতেও ক্রমশই জনপ্রিয় হচ্ছে বিভিন্ন অলটারনেটিভ থেরাপি। মাসাজ, রিল্যাক্সেশনের মতোই জনপ্রিয় মিউজিক থেরাপি। আর সেই মিউজিক থেরাপি কতটা কার্যকর তা প্রমাণ করতে গবেষণা চালায় ব্রিটেনের মাইন্ডল্যাব ইন্টারন্যাশনাল নামে একটি সংস্থা।
নিউরোসাইকোলজিস্ট ডেভিড লুইজ হজসন সাসেক্সের ২৬ জনের একটি দলের উপর গবেষণাটি চালান। আর তারপরই বেছে নেওয়া হয় এমন ১০টি মিউজিক যা স্ট্রেস কমানোর জন্য সবচেয়ে কার্যকর। যার মধ্যে শীর্ষ স্থানে রয়েছে ব্রিটেনের ‘মারকনি ইউনিয়ন’ মিউজিক্যাল ব্যান্ড-এর ‘ওয়েটলেস’।
কী এমন রয়েছে মারকনি ইউনিয়ন-এর ওয়েটলেস মিউজিকে যাতে সকলকে পিছনে ফেলে শীর্ষস্থানে উঠে এসেছে এই টিউন? নিজেই শুনে নিন
এছাড়া আপনি চাইলে শুধু song টা download করে নিতে পারেন।
DOWNLOAD করতে Click on below button
বন্ধুরা আশা করছি আজকের এই সম্পূর্ণ আর্টিকেলটি আপনাদের ভালো লেগেছে।
আশা করছি আপনাদের কাজে লাগবে। তো বন্ধুরা আজ এখানেই শেষ করছি।
পোস্টটি কেমন লেগেছে অবশ্যই কমেন্ট করে জানাবেন। এ রকম আরও আর্টিকেল
পড়তে আমাদের Sci-Tech Daily Blog টি ভিজিট করুন এবং Subscribe করে রাখুন।
Blog Link : https://sciencetech26.blogspot.com/
Facebook Group : https://www.facebook.com/groups/230864208943355
Facebook Page : https://www.facebook.com/scitechdaily26
Instagram : https://www.instagram.com/scitechdaily26/
Twitter : https://twitter.com/SicTechdaily2
Pinterest : https://www.pinterest.com/scitechdaily26/
YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC3hypIzJcpwRoBuToQzoeUg
Blog Link : https://sciencetech26.blogspot.com/
Facebook Group : https://www.facebook.com/groups/230864208943355
Facebook Page : https://www.facebook.com/scitechdaily26
Instagram : https://www.instagram.com/scitechdaily26/
Twitter : https://twitter.com/SicTechdaily2
Pinterest : https://www.pinterest.com/scitechdaily26/
YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC3hypIzJcpwRoBuToQzoeUg
Comments
Post a Comment